道場および稽古

師範 阿崎 広行

   <事務局>   

横手市十文字町字大道東4-1

080-6030-6165

azaz0819 @ au.com

本部 

月曜日 湯沢市武道館
火曜日 十文字コミュニティーセンター
水曜日 湯沢市文化交流センター
木曜日 十文字コミュニティーセンター
金曜日 十文字コミュニティーセンター
土曜日 湯沢市武道館

いずれも 18:30~20:00

✳変更となる場合もあります。


男鹿支部

火曜日 男鹿市総合体育館 

金曜日 男鹿市船川港公民館 体育館

いずれも 19:00~20:30 

※男鹿支部のfacebookページもありますので、ぜひご覧ください!

 (どなたでもご覧いただけます。)

主な内容

  1)基本稽古  ①突き ②受け ③騎馬立ちから ④蹴り

  2)移動稽古・約束組手

  3)型稽古

  4)ミット打ち

  5)スパーリング・組手稽古

  6)補強

  7)自主トレーニング(一般部)